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Evitare La Caduta Dei Capelli

Posted on by Fet /
la perdita dei Capelli? Con questi consigli, si finisce con l'avere capelli sani e pieni;e La soluzione è davvero molto facile!;La perdita dei capelli? Con questi consigli, si finisce con l'avere capelli sani e pieni. La perdita dei capelli sarà presto cosa del passato (o almeno molto meno). Perdita di capelli nelle donne, può essere molto fastidioso. Io l'ho trovato, e mi era tutt'altro che felice. I miei capelli e le mie sopracciglia (è anche, naturalmente, è molto, molto debole), essi sono il mio tutto. Se entrambi sono buoni, inizia la mia giornata. Un sacco di capelli? Ci sono diversi motivi per cui si soffre di perdita di capelli, se si desidera, come il fumo e il troppo stress. Tuttavia, ci sono un sacco di altri fattori che possono rendere il vostro bagno pavimento cosparso di capelli. Non hanno, tuttavia, non è presto per preoccuparsi di questo, hai un sacco di capelli da perdere. In un giorno, si perdono in media da 50 a 100 capelli al giorno. Se si dispone di più di capelli al giorno è perdere, potrebbe improvvisamente si distinguono. I capelli possono diventare molle e flaccida sguardo, e si arriva, per esempio, non è più il modello. In casi estremi, vedrete che i vostri capelli si sta assottigliando in alcuni luoghi, oppure si può anche coprire la calvizie. Questo è di solito un periodo di tempo, e poi stop, di per sé, ma se si fa, si dispone di una manciata di aiutare a controllare i suggerimenti di seguito per un momento. Un paio di mesi, si spera, il sorriso di un suono e di una piena foresta. 1. Per evitare una carenza di ferro. Se il vostro corpo è la mancanza di assunzione di ferro può portare a perdita di capelli. Si avrà un ampio rifornimento di sostanze nutritive è necessario per mantenere i capelli sani. Il modo migliore per assicurarsi di che avere abbastanza ferro per ottenere da on (rosso) carne, pesce, fegato, a mangiare. Quando hai il tuo periodo, si perde fuori, per esempio, il ferro da stiro che fa i vostri capelli è nei momenti di futlozer rispetto al normale, significa solo che hai una carenza di ferro. Se siete in dubbio se o non il ferro aggiuntivo deve essere preso per la prevenzione di perdita dei capelli, quindi visitare il vostro medico di famiglia. 2. Utilizzare uno shampoo e balsamo che contiene caffeina . Caffeina provoca i follicoli dei capelli per durare di più, che è la perdita dei capelli è ridotto. Il rallentamento della caduta dei capelli funziona solo se si hanno i capelli lavati con uno shampoo che contiene caffeina. Un esempio di questo è Plantur39. Ho, come ho già detto anche un sacco di capelli , quindi questo è un suggerimento io passo su di provarlo. 3. Acquistare un buon pennello. Se non pennello per il vostro tipo di capelli, questo può causare un sacco di danni. Provare a utilizzare una spazzola di plastica per evitare questo, i vostri capelli è statica, il che rende più di una possibilità di danneggiare i capelli. Inoltre, una spazzola metallica per una parola che non ha bisogno per essere felice. Le alette metalliche sono troppo testardo per la vostra pelle e per i capelli. Un consiglio è quello di prendere una scopa a comprare troppo. L'attuale capelli sono di un capannone, il vostro cuoio capelluto non è rotto, e per evitare che i follicoli dei capelli a loro danno. È anche possibile provare i vostri capelli a spazzola, quando è asciutto. Quando i tuoi capelli sono bagnati, la cuticola è ancora aperta, e se si utilizza un pennello attraverso di essa è il fumo, poi si può rompere giù. Se i tuoi capelli sono secchi, la cuticola chiuso, quindi i vostri capelli saranno molto meno vulnerabili, e si può spazzolare nessun danno a tutti. 4. Non prendere troppa vitamina A può . Le vitamine sono generalmente buone per il corpo, ma un eccesso di vitamina a può causare gravi conseguenze. Si può sperimentare: tádá perdita di capelli, secchezza della bocca, mal di testa, dolori muscolari, misselijkhe >s'il vous plaît, un po ' si può aspettare molto tempo per questa bella e voluminosa chioma. 5. Prendere alcune extra di vitamina B, C e zinco. La vitamina B è buono per i vostri capelli. Non solo renderà il vostro crescere i capelli, ma anche le riparazioni dei danni di capelli e fa in modo che i vostri capelli non è fragile. Si trova principalmente nella carne, nel pesce, frutti di mare, verdure, frutta, uova, pane, patate, uova, frutta a guscio, latte e prodotti di grano. La vitamina B2 aiuta, per esempio, il ferro nel vostro corpo è quello di prendere. La vitamina B3 migliora la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. La vitamina B5 e vitamina e che aiuta a prevenire l'incanutimento dei capelli e previene la perdita dei capelli. La vitamina B6 è importante per il metabolismo e la ripartizione e l'accumulo di aminoacidi da proteine che sono costruiti. La vitamina B8 è necessario per rilasciare energia dal cibo e svolge un ruolo importante nella formazione di acidi grassi. La vitamina B8, mantenere la pelle e capelli sani. Quindi, se non è più in stile, che potrebbe essere buono per avere la Vitamina B8, è quello di assumere. È conosciuta anche come la biotina o vitamina H è chiamato (I suoi). C'è anche la Vitamina B12. Questo permette la produzione di globuli rossi e anche per il corretto funzionamento del sistema nervoso. La vitamina C agisce come antiossidante. È necessario per la formazione del tessuto connettivo, l'assorbimento del ferro, che è molto importante per i vostri capelli e fa sì che il sistema immunitario ad essere mantenuto. La vitamina C si trova nella frutta, verdura, patate e cavolo. Lo zinco è un minerale che provoca accumulo di proteine per la crescita e la rigenerazione dei tessuti, il metabolismo e il corretto funzionamento del sistema immunitario e il sistema immunitario. In alcuni il cibo è un po ' di zinco sono: carne, latte, formaggi, cereali, noci, gamberi e cozze. Potrete anche prendere integratori per ottenere la vostra assunzione di zinco è aumentato. 6. Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. La struttura dei vostri capelli è in acqua. Un sacco di acqua. Senza acqua non. Il nostro consiglio 8 bicchieri di acqua al giorno. 7. Per muoversi di più. Quanto più si fa, meglio la vostra circolazione. E questo è molto importante se si soffre di perdita di capelli e questo è un bene e capelli molto spessi desidera. Il vostro cuoio capelluto ha bisogno di una buona circolazione del sangue è necessario per i vostri capelli a rimanere in buona salute, o per essere fatto. Cattiva circolazione del sangue può essere la perdita dei capelli pure. E non vogliamo! Devo dire che di solito è solo dopo un paio di mesi per avere i risultati, ci vorranno solo pochi secondi prima che il tuo corpo reagisce ad esso. Ma che cosa è? Andiamo con quella piena, brillante, voluminoso mazzo di fiori con lei. Se siete veramente preoccupati per i vostri capelli e sei punti calvi o altri sintomi, consultare il proprio medico per trovare una soluzione.